Autor ; Disclosure Project Press Conference - Subs Spanish by Peter Petrelli En 2001 un grupo de unos 400 militares del ejercito USA y de las diferentes agencias americanas: CIA, FBI, NSA, NASA, NRO, etc; decidieron que era el momento de revelar la verdad del fenómeno OVNI. 50 años de mentiras, desinformación y ridiculización ocultan un gobierno mundial en la sombra, que ha decidido ocultarnos este tema y todas sus derivaciones tecnológicas, que en si mismo será crucial para el destino de la humanidad. ¡¡¡NO TE LO PIERDAS- ABRE LOS OJOS!!! NUNCA HEMOS ESTADO SOLOS!!!

sábado, 13 de junio de 2009

CONMOCION EN EL PUEBLO AL NORTE DE CHILE POR SANACIONES MILAGROSAS CORRESPONSAL DE CANAL MEGA VISION CUBRE NOTICIA.

Impactada se encuentra una familia que participo de uno de los eventos de sanación realizado en el pueblo de Malaguin, Ciudad de Alto del Carmen.
Un gran numero de personas experimentaron mejorías en su salud, de tipo milagrosas; una mujer que tenia de tiempo un problema a la vista comenzó a ver de manera normal conforme pasaron los días.

Hay otros casos: un hombre que tenia su pierna completamente dañada hoy camina por el pueblo levantando sus manos y dando gracias a Dios por esta tremenda bendición como dice èl con sus propias palabras entregando su testimonio de cómo cambio su vida una tarde mientras caminaba con dificultad por el pueblo y se encontró con una persona que le sano a los pocos minutos después completamente.

Hoy lugareños piden con mucha emoción el regreso del hombre que cambio sus vidas, una mujer llorando emocionada asegura recibieron una tremenda bendición días atrás al llegar una persona al pueblo quien sano y quito sus dolores.

Directivos comunales de la zona hoy por teléfono:

"...somos un pueblito alejado, de pocos habitantes, recibimos la visita de alguien que cambio nuestras vidas sus manos se iluminaron y durante todo un día nos fue sanando uno por uno. Dios nos mando un angel, queremos y pedimos con amor y mucha humildad retorne a nuestro pueblo este señor para dar agradecimiento por lo que èl realizo aquí..."

Este fin de semana periodista corresponsal de Megavision, canal de Tv de chile, viaja rumbo al pueblo de Malaguin para cubrir esta noticia y realizar una serie de notas en el lugar entrevistando a las personas que alcanzaron su mejoría de manera asombrosa.

El equipo viajara en compañía del hombre que realizo estas sorprendentes mejorías en las personas, el terapeuta santiaguino conocido como Maike Sierra, registrando directamente los testimonios de parte de los habitantes del pueblo durante todo este fin de semana.


Web master
Directo desde ciudad de Copiapó.
Informando hoy

LOS MAS RECIENTES VIDEOS OVNIS EN CHILE

DOS OVNIS APARECEN EN SEGUNDOS Y QUEDAN REGISTRADOS POR LA CAMARA DE VIDEO EN EL LUGAR VER IMAGEN EN CAMARA LENTA

SANADOR MAIKE SIERRA HACE NOTICIA NUEVAMENTE EN EL VALLLE DE SAN FELIX NORTE DE CHILE

MARCIANITO SANADOR CON MANOS QUE CURAN NUEVAMENTE HOY NOTICIA EN VALLE DE SAN FELIX
Por Ricardo Ramirez en un pueblo de Chile testigo de sanacion asombrosa

Era una mañana calurosa de Marzo del 2009 en que un hombre caminaba con Mucha dificultad cojeando de una pierna rumbo a la iglesia del pueblo de san Félix. El hombre oriundo de la zona de nombre JOSE TRONCOSO tenia de varios años una lesión en su pierna derecha.

Cuando trabajaba en el campo con sus animales, un toro de gran peso lo arrastro repentinamente al quedar el atrapado con su lazo mientras se disponía a cambiarlo de rancho.

El toro asustado por los otros animales del lugar tiro de la cuerda repentinamente y don JOSE se golpeo en el suelo con una roca directamente en su rodilla.

Dias después sufrió una inflación en su pierna completa la que genero un intenso y agudo dolor que lo persiguió por años, así el pobre hombre adolorido guardo reposo en su casa esperando que esta pesadilla de dolor terminara.

A diario sufría la inflación repentina de la pierna lo que en un momento lo asusto y con la ayuda de sus familiares del campo llego hasta el hospital de Vallenar .

Médicos confirmaron que el daño de su rodilla y pierna era enorme y requería de una operación .

Médicos utilizando agujas extrajeron de su rodilla líquido y así disminuyeron la inflamación y por consiguiente parte del dolor, regresandolo a su casa mas tarde. Al pasar los días y al mover la pierna para caminar regreso la inflamación completamente en su rodilla, así su gran dolor partía y no paraba.

Barro de greda del rio cercano a la casa que utilizo Maike Sierra como sanador para curar la rodila y pierna de Jose Troncoso.

Continuando ;

Pero esa mañana de Marzo cambiaria el destino de su dolor pues don JOSE TRONCOSO se encontró casualmente con quien el despues bautizaria como el marcianito sanador.
Una persona que parecía ser un turista en el lugar observo que este hombre cojeaba y caminaba con gran dolor y fue a su encuentro.

Sr. perdone buenos días, que le ocurre en su pierna don JOSE ; Hay mijito mire este terrible dolor que tengo no puedo mover la pierna tengo una dificultad enorme para caminar.
Pero señor mire que le ocurrió? así don JOSE le contó a este extraño desconocido personaje lo que le ocurrió años tras donde sufrió este accidente que lo dejo imposibilitado de caminar.

LA SORPRESA

Pero don Jose no sabía que el extraño personaje era nada menos uno de los más pontes sanadores que hay en Chile, quien participa de la gira mágica de sanación recorriendo todo nuestro pais sanando a la gente.

MAIKE SIERRA se encontraba de visita esa mañana junto a su novia Carolina en el pueblo, rápidamente le dijo a don José que lo podía ayudar, en esos minuto se aproximo otra persona quien veía como don José se levantaba el pantalón para mostrar su dañada pierna y rodilla al extraño visitante.

Maike dispuso inmediatamente de ubicar un lugar para poder hacer algo por este hombre en ayuda , dos personas del pueblo se sumaron para esta tarea , Maike trataría de hacer bajar la inflación y reparar la rodilla de don Jose .

Maike le dice a don Jose ; Mire amigo usted tiene una lesión dentro de la misma rodilla si usted no la mueve o no la utiliza la inflación bajara es lógico, pero cuando la mueva volverá el daño que esta dentro de la rodilla .

Necesito reparar su rodilla si pero por dentro para esto utilizare una técnica que se conoce como ( Sanación Cuántica ) pero a dicional con esta técnica disparare energía al centro de tu rodilla para repararla y de esa manera disminuirá completamente la inflación y no existirá mas el daño .

Para don JOSE todo esto era realmente nuevo y extraño pero estaba dispuesto pues el dolor era enorme y de varios años imposibilitándolo de caminar por largos periodos sin poder trabajar y ayudar a su familia economicamente .

Un conocido de la zona en el lugar ofreció inmediatamente su casa para realizar la sanación , en el pueblo no hay camillas pero hay en su casa una higuera con un tronco muy ancho donde se pueden colocar colchas y acostar a don José para realizar esta sanación .

Un grupo grande de personas llego hasta la casa de don Francisco Altamirano donde se dispuso inmediatamente de lo que se requería para realizar el procedimiento de sanación.
Las mujeres del pueblo ayudaron colaborando pues se traba de una persona ( don JOSE ) muy quería y conocida, perteneciente a una de las familias mas antiguas del pueblo.

Llego el momento y en el patio trasero de la casa Maike comenzó a trabajar, repentinamente se detiene y dice necesito arcilla greda del río mas cercano aquí .

Esto descoloco totalmente a la gente en el lugar quienes extrañados no entendían para que Maike quería esta greda.
Rápidamente los familiares de don José se recordaron que muy cerca del lugar orilla de un río existía una tierra con propiedades para la fabricación de elementos con greda.

Tres personas partieron a buscar lo que Maike les solicito , minutos después regresaron traían un tiesto con no mas de tres kilos de tierra seca , Maike solicita agua al dueño de la casa y comienza a mezclar la tierra con el agua hasta formar un espeso barro.

El pueblo miraba esto con asombro pues no podían comprender que función cumplía esto en la sanación de la pierna y rodilla de don JOSE .

Termina Maike y coloca con sus manos el barro sobre la rodilla del don JOSE y lo esparce alrededor de toda la inflación cubriendo gran parte de la pierna.

Minutos después comienza el procedimiento ante la vista de todo el mundo 15 minutos después termina y se aproxima a la pierna de don JOSE y aquí comienza lo interesante .

Maike pone sus manos sobre la pierna de don José justo en la rodilla encima del barro , y la pierna de este señor comienza amoverse sola como tiritando esto causo mucha imprecion en la gente del lugar , don JOSE se pone nervioso Maike le dice que respire que se calme que esta es la parte mas importante .

Durante 7 minutos Maike coloco sus manos sobre la rodilla de don JOSE luego las retira y le dice que espere 20 minutos antes de pararse del lugar.

Minutos después Maike retira el barro y le da la mano a don José y le dice que debe tomar agua aumentando la cantidad durante los posteriores días, que además debe estar tranquilo y que en pocas horas su rodilla se sanara completamente

Don JOSE extrañado le agradece a Maike quien es ya su amigo y se retira pensativo y extrañado de todo lo que ha ocurrido durante ese día

Don JOSE se para se viste y regresa a su casa caminando con algo de dificultad, minutos después Maike es invitado por el dueño de casa para compartir junto a su mujer en el lugar donde además le ofrecen quedarse alojar.

Al día siguiente toda la familia se reúne para almorzar compartiendo gratos momentos al termino se hace una mesa redonda y la gente habla de los trabajos del campo.

Repentinamente la casa se llena de gente ;

Que ocurre dice el dueño de casa , FRANCISCO a uno de los vecinos gritando hacia la casa , ahí biene don JOSE TRONCOSO caminando feliz riendo dice que se sano completamente .

Se quiebran los rostros de la gente de la casa y sale toda la familia a recibir a don JOSE, el hombre abraza a MAIKE delante de toda la gente y le dice bendito seas, me sanaste completamente no siento dolor alguno no hay inflamación.
Dios te bendiga por siempre mi amigo .

Don JOSE realiza demostraciones levantando su rodilla a la altura de su cadera una y otra vez sin sentir molestia alguna.

La gente sorprendida observa lo ocurrido una mujer comienza a llorar de emoción se trata de nada menos que la hermana de don JOSE

Minutos después don JOSE se levanta el pantalón y aquí todo el pueblo puede ver con sus ojos el milagro, una pierna perfecta completamente renovada mostró esa tarde ante la vista de todo el mundo.

Palabras de JOSE TRONCOSO;

Marcianito sanador que visito nuestro pueblo en Marzo del 2009 doy infinitas gracias por ayudarme a vencer mi dolor y doy testimonio como un hombre de campo que soy que hay hombres en este mundo con capacidades y dones maravillosos dispuestos a ayudar para cambiar el dolor que una persona pueda tener .

Marcianito sanador como te bauticé hoy seas tu bienvenido por siempre a esta mi tierra .

Maike Sierra agradeció públicamente todas las señales de cariño, afecto y permaneció tres días ayudando a otras personas en el lugar y participando de una ( Trilla ) celebración realizada por la comunidad diaguitas de la zona costumbre de la gente de campo de ese lugar .

INFORMADO HOY POR
RED SANACION
redsanacion.blogspot.com

MAIKE SIERRA USO PODER SANADOR PARA AYUDAR A NIÑO DE 6 AÑOS

EL MAS INCREIBLE DON O TALENTO QUE UN SER HUMANO PUEDA TENER

Hoy aparece el más reciente caso de sanación milagrosa producido por una persona en nuestro país.

El caso ocurrido en Santiago Maike Sierra uso don de sanación para ayudar a niño de 6 años quien padecía de serios trastornos y problemas de tipo nervioso.

La madre comenta ;

Necesitaba una oportunidad tenia que hacer algo fue así como contacte con Maike quien inmediatamente nos ayudo en esto , después de la primera sesión de sanación cuántica el niño comenzó a mejorar y regresar a su estado normal .

Fu así como fui testigo de el procedimiento de sanación donde Maike solo coloco sus manos en mi hijo y pude ver los resultados.

Fue después del tercer día que logramos ver resultados sorprendentes;

Un tic nervioso en su rostro desapareció completamente y una serie de otros problemas fue tan real y evidente que me di cuenta que la capacidad de Maike para sanar es totalmente real .

Ricardo Testigo de lo ocurrido comenta hoy;

El niño esta completamente sano y tiene una vida normal un testimonio mas que se suma a los muchos otros que están apareciendo incluso en el norte de nuestro país donde Maike Sierra ya a logrado producir la mejoría total y parcial de muchas personas utilizando un don o talento increíble el cual posee y utiliza con mucho amor en ayuda a los mas necesitados .

No es magia;
Te sana con sus propias manos y no utiliza ningún instrumento, se trata de pura energía maravillosa la que repara tu cuerpo completamente en un periodo de 14 días.

E visto este ultimo tiempo casos increíbles al interior del valle de ( San Félix ) en el norte de chile Maike usando nada menos que barro de la orilla de un río sano y curo la pierna herida y inflamada de un hombre quien tenia una lesión de varios años sin lograr conseguir solución a su problema .

Le puso las manos en la rodilla al hombre y comenzó a moverse la pierna sola, al día siguiente no tenia nada de nada un caso real donde los testigos de la zona hombres y mujeres quedaron sin habla ante tan impresionante fenómeno de sanación que realizo en el lugar .

INFORMADO HOY

POR

RED SANACION

redsanacion.blosgpot.com

SE ABRE LISTA DE PARTICIPACION PARA TALLER DE SANACION CUANTICA

EL TALLER DE SANACIÓN CUÁNTICA SE REALIZARA

SÁBADO 18 Y DOMINGO 19 DE ABRIL

REGISTRO DE PARTICIPACIÓN CUPOS LIMITADOS,

DATOS AL SIGUIENTE .E.-MAIL

redsanacion@gmail.com

COMO PUEDO CONOCER MI ESTADO ENERGETICO

El campo electromagnético que rodea el cuerpo puede ser medido por un terapeuta por medio de la radiestesia

Una persona que demuestra aparentemente estar saludable (Buen estado energético) debería tener al momento de realizar la medición aproximadamente de 10.000 Amstrongs.

Para el caso de las personas que vivieron y experimentaron fuertes cambios en el campo electromagnético de sus cuerpos activando uno de los campos más próximos.
Debería tener una medición de 15.000 Amstrongs.


Una persona con problemas a nivel de los centros energéticos de cuerpo (chakras) presenta un estado de 3.000 a 5.000 Amstrongs.

CONTINUA EN EL SIGUIENTE LINK

redsanacion.blogspot.com

LA CURACION CUANTICA POR DEEPAK CHOPRA

El Cuerpo es como un Río
Chopra basa su sistema de curación en la medicina Ayurvédica.

El Ayurveda, que se originó en la India hace más de 4 mil años, significa en sánscrito "la ciencia de la vida". Por lo tanto, esta medicina hace referencia a una visión integral del ser humano, donde el cuerpo y la mente están estrechamente relacionados y se influencian mutuamente. Se afirma, también, que el cuerpo se crea a partir de la conciencia y que ésta tiene un potencial enorme -e insospechado- para producir cambios en el organismo, como curar enfermedades y retardar el envejecimiento. Es aquí donde tradición y modernidad se unen en la teoría de Chopra, ya que sus descubrimientos fueron concebidos de la mano de las más avanzadas teorías de la física quántica, según la cual el átomo, unidad básica de la materia, no es un cuerpo sólido. Entonces, la materia prima del mundo es inmaterial y la energía es la sustancia esencial del universo. Todo lo que existe -hombres, animales, plantas y objetos- está formado por partículas subatómicas que son fluctuaciones de energía en un inmenso universo de energía e información.
¿Qué es el mundo real? "Una sopa quántica ambigua", explica. Sin embargo, nuestro sistema actual de vida está regido por la gran superstición de la materia: creemos que ésta es lo único que existe y que la conciencia es un subproducto de ella. Pero esa concepción está basada en una interpretación sensorial, y está claro que nuestros sentidos físicos no nos permiten percibir la verdadera naturaleza de la realidad. Pensamos que es sólida y estática, cuando en verdad está en permanente cambio. Hace miles de años, el filósofo Heráclito afirmó que no es posible bañarse dos veces en el mismo río, ya que siempre están llegando nuevas aguas. Esto también es válido para el cuerpo humano, que experimenta un cambio permanente. En menos de un año, se reemplaza el 98% de los átomos del cuerpo, la piel se renueva cada cinco meses, el esqueleto cambia cada tres meses e incluso el ADN, que es donde se inserta nuestro código genético, se reemplaza cada seis semanas: "Uno parece ser el mismo por fuera; sin embargo, es como si se cambiaran continuamente los ladrillos del edificio".
Lo curioso es que, a pesar del cambio, la piel guarda la memoria del placer y del dolor, del frío y del calor; a su vez, las células del estómago, que cambian cada cinco días, recuerdan cómo crear ácido. Pero Chopra hace una advertencia: no debemos confundir el instrumento con el usuario del instrumento. El cuerpo cambia y se renueva, no es el mismo y, sin embargo, mantiene su identidad, ya que la base de su existencia está más allá de la materia y pertenece al dominio quántico, donde no hay materia, sino sólo inteligencia que organiza la información y es capaz de identificarse y comunicarse con el resto del Universo. La mente, que es el movimiento de la conciencia -o alma-, utiliza energía electromagnética para crear el cuerpo. Pero el alma no está contenida dentro del cuerpo y, por eso, el alma no muere. Ella es lo único permanente, todo lo demás es como una ola que sube y baja, como el movimiento de los océanos. Incluso, la muerte es un acto creativo del alma, que utiliza este medio para poder renovarse y expresarse nuevamente en la vida física.
Hasta 15 Años más Joven
Precisamente, estos fenómenos hacen que la vida física sea proyectada desde la conciencia, que exista un enorme potencial creativo en el dominio quántico y que el cuerpo tenga una inmensa capacidad de transformación, lo que permite revertir el envejecimiento humano, dice Chopra. ¿Es esto verdaderamente posible o sólo se trata de ciencia-ficción? Para sustentar su teoría, él recuerda que en el Imperio Romano la edad promedio de vida eran 18 años; en Estados Unidos, en 1901, 41 años; y en la próxima década será posible vivir hasta los 120 años con buena salud. -No podemos asegurar hasta qué punto va a llegar la vida humana- señala. En sociedades muy longevas, como en Georgia, Rusia, la vejez es concebida a partir de personas que van haciéndose más sabias y más responsables. Allí, la conciencia colectiva tiene una noción distinta de envejecimiento, lo que es muy importante, ya que para quebrar la prisión del envejecimiento, es necesario abandonar la visión social que concibe el avance de la edad básicamente como un paulatino deterioro físico y psicológico.
Ciertamente, no es posible retroceder la edad cronológica, pero sí es posible revertir el proceso de envejecimiento. Esto significa actuar sobre la edad psicológica (cómo nos sentimos y cómo ejercemos la edad cronológica) y sobre los 15 marcadores biológicos de ésta: presión sanguínea, tasa metabólica, densidad ósea, regulación de la temperatura, contenido de grasa, capacidad aeróbica, nivel de colesterol, masa muscular, fuerza muscular, niveles de hormonas sexuales, tolerancia al azúcar, sistema auditivo, visión, inmunidad y estado de la piel.
Investigaciones científicas que se han venido realizando desde hace ya más de 30 años, a partir de la década del 70, han descubierto que cada uno de esos marcadores puede revertirse hasta 15 años. Al igual que en el universo, todo es reciclable en el ser humano: las moléculas y células del cuerpo, las emociones y los pensamientos. El cambio de uno de los marcadores biológicos de la edad produce el cambio de todo el resto de ellos, pero cuando todos éstos cambian a la vez... ¡el cambio ya es exponencial!
Chopra explica que existen diversas técnicas para modificar los marcadores biológicos. Para esto, hay que actuar a nivel del cuerpo físico (energía o materia, o prana o ki en otras tradiciones); del cuerpo sutil (mente, intelecto, ego, ideas, emociones, conceptos, personalidad, auto imagen, etc.) y del cuerpo causal (genera causas y hace que se creen los otros cuerpos, aquí se ubican el alma y el espíritu). Así, desde el cuerpo físico hasta el causal, vamos del tiempo a la eternidad, en un viaje por las carreteras cósmicas del universo. En el recuadro que acompaña este artículo, se detalla cada uno de los 10 pasos mencionados por Chopra para rejuvenecer el cuerpo y la mente.
En su opinión, uno de los mejores métodos para conservarse joven y vital es la práctica regular de la meditación, que permite que los niveles hormonales se mantengan altos y no decaigan. Él mismo es un ejemplo de ello: cuenta que todos los días comienza su jornada meditando. "Y después quedo a disposición del mundo", dice. La meditación permite conectarse con la fuente primordial de energía del universo -Dios- y realizar algo tan importante como retornar a la memoria del Amor, que es propia del ser humano. Chopra señala que todas las enfermedades están relacionadas con comportamientos adictivos, que no son sólo el consumo de drogas y de alcohol, sino también la adicción a actitudes como necesidad de control, búsqueda de resultados, éxito, auto imposición y manipulación. Estas son las fuentes de todos nuestros problemas. Y la raíz de la adicción está en la búsqueda equivocada del éxtasis. Por lo tanto, la única cura para estos males es la espiritualidad, donde la persona realmente encuentra con responsabilidad la experiencia del éxtasis. El contacto directo con lo sagrado -por ejemplo, a través de la meditación o la comunión con la naturaleza- proporciona la "intoxicación" máxima de Amor. Se irradia como luz y plenitud, que transforman el cuerpo, la psiquis y las emociones y, por ende, el mundo que nos rodea.
Este es, precisamente, el último y trascendental consejo con que Chopra termina su exposición, entre aplausos entusiastas: -Simplemente intoxíquense de amor…¡y todo lo demás se solucionará solo!
Apéndice del Dr. Jorge Olguín: La genuina espiritualidad, además de la comunión con la naturaleza y la meditación, se lleva a cabo a través del Servicio. Pues el Dar al otro es la manera de vencer al rol del ego, que no permite que veamos más allá de nosotros. El Servicio es el Amor hecho Obra y brindando ese Amor, las adicciones a cosas vanas se desvanecerán.

Diez aspectos para ser más joven

1. Cambio de la percepción: Nuestra percepción - algo que se aprende - se basa en una interpretación material del universo. Ciertas tecnologías, como la telefonía celular, el Internet, la radio y la televisión, se fundamentan en el hecho de que la naturaleza esencial del mundo es inmaterial. Para cambiar nuestra percepción, podemos utilizar la enorme capacidad de transformación de nuestra inteligencia, que opera a través de la intención. Un buen ejercicio es cambiar la noción sólida que tenemos del cuerpo físico, experimentándolo cada vez más como energía y transformación.
2. Tiempo: En el cuerpo causal y en el plano del alma, no existe el tiempo. Con la meditación, podemos ir hacia ese lugar sin tiempo, con la actitud del observador que se sitúa "dentro", en el interior de sí mismo, y desde allí observa el fluir de la realidad. Si el diálogo interno se mantiene en forma constante, se puede realizar algo tan asombroso como metabolizar la eternidad.
3. Envejecimiento: Nuestra edad psicológica influencia nuestros marcadores físicos y biológicos. Para sentirse más joven, además del cambio de percepción, es vital el descanso profundo: dormir en forma adecuada y realmente descansar cuando se duerme. La mala calidad de sueño acelera el envejecimiento. Lo que importa no es la cantidad, sino la calidad del sueño, que se evalúa testando cuán energético y rejuvenecido se siente uno al despertar. La calidad del sueño también mejora con la meditación matinal.
4. Nutrición: De acuerdo con el Ayurveda, el cuerpo se siente satisfecho y en equilibrio cuando tiene acceso a los seis sabores básicos (astringente, dulce, amargo, salado, agrio y picante). Los alimentos deben ser lo más frescos y naturales posibles, porque así aportan mayor cantidad de prana o energía. Además, se deben tomar suplementos nutricionales (multivitamínicos con minerales), ya que aunque tengamos una buena dieta, los necesitamos debido a la gran cantidad de toxinas y de tensiones a las que estamos expuestos diariamente.
5. Coordinación cuerpo-mente: Nuestros hábitos nos han llevado a disociar este vínculo. Hemos dejado de escuchar a nuestro cuerpo, que es el mejor computador del mundo. Sistemas de ejercicios como yoga y tai-chi son buenos para recuperar la relación mente-cuerpo. La mejor forma de integración de ambos es a través de la respiración consciente, que produce un movimiento de la energía desde lo físico a lo mental.
6. Ejercicio: Es vital y tiene capacidad para revertir simultáneamente los 15 marcadores biológicos de la edad. Un ejercicio muy efectivo son 10 minutos de caminata energética, 3 veces al día.
7. Eliminar las toxinas: Se deben eliminar las drogas, el alcohol y el humo del cigarrillo, pero también las toxinas emocionales, como miedo, depresión, culpa, enojo e ira, que actúan al nivel del cuerpo sutil. También crean toxicidad física las relaciones humanas tóxicas y el bloqueo del dolor emocional, sin experimentarlo cuando ocurre. Llevar un diario de vida es una buena manera de estar consciente de las emociones que estamos experimentando.
8. Amor: Dar y recibir amor estimula el sistema inmunológico. Los tres niveles en que se expresa el amor son verbal ("te quiero"), atencional (escuchar al otro ininterrumpidamente) y afectivo (tocar, acariciar).
9. Flexibilidad y creatividad: Una biología joven es flexible en la conciencia y creativa para resolver los problemas. Antes de entrar en conflicto, ésta piensa cómo transformar la situación; no es reactiva ni se hace la víctima.
10. Mente juvenil: Está llena de admiración y de capacidad de asombro, sabe cómo reír y cómo jugar, mantiene la inocencia. Distintos estudios han comprobado que las personas de edad que conviven con niños, revierten sus marcadores biológicos
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